夜になると歯が痛くて眠れない～体温と歯痛の関係2
歯医者での治療を開始してから
１週間後に突然始まった
寝られなくなるくらいの痛み。
前回に引き続き
今回もその後について報告します。
”それってどうよ？”的なこともあると思いますが
知識がない中での奮闘ぶりなので
そこはサラッと流してください。
歯医者に事情を説明して臨時受診
いつもなら歯痛にも頭痛にもよく効く鎮痛薬が
夜中の歯痛にだけは効果を発揮しない。
でも身体を動かすと痛みは治まる。
そして少し時間が経つとまた痛み出す。
虫歯が原因なら
じっとしてても動いていても
痛くなるもんじゃないのか？
っていろいろ考え
次の予約日を待たずに
一度診てもらうことにしました。
最初の痛みを感じたのは
間違いなく治療中の歯でしたが
昨晩に最後まで痛かった歯は
根本しか残っていない
抜歯待ちの奥歯でした。
そこでこの日は
治療中の歯は特に診てもらわずに
奥歯だけを診てもらいました。
外見では何も変化が見られない奥歯。
「もしかしたら中で化膿してるのかもしれないから、
今日抜いてしまいましょう」と言われ
麻酔をしてもらいました。
しかし実は私
歯科恐怖症なんですよね・・・。
そして抜歯予定の奥歯は本当に奥すぎて
長く口を開けることはかなり厳しい。
でも痛かった歯がこれなのであれば
抜けば痛みは無くなるかもしれない・・・。
助けてほしくて診察を依頼したのに
恐怖感が先に立ち具合が悪くなってしまった私。
結局、
麻酔をしてもらったのに未治療で帰宅することに。
そして時間を無駄にしたんだなって思う出来事が。
この日の夜に痛んだのは治療中の歯で
奥歯は全く痛くなりませんでした。
ただ、
化膿止めとロキソニンを処方してもらったのは良かったし
抜歯については
もっと楽に抜いてもらえる口腔外科に
紹介状を書いてもらうことになりました。
予約を取るのが大変らしいですが・・・。
やっぱり
治療中の歯も痛むから診てほしいって
言っておけば良かった・・・。
虫歯治療とは関係ないかもしれない
ここで少し話がそれますが
私は現在甲状腺疾患で治療中です。
バセドウ病と診断されて
数値が改善するまではとにかく暑がりでした。
昨年の冬は
暖房で汗をかきまくるくらい暑かったんです。
ところが服薬によって数値が改善されてきたと思ったら
今度は一転して
極度の寒がりになってしまいました。
薬の調整をしてもらって
数値の動きは落ち着きましたが
現在は新たな不調箇所が判明して
病名も”副甲状腺機能亢進症”に変わりました。
薬の内容も
数値を下げる薬を飲みつつ、
数値を上げる薬を飲むという状態で過ごしています。
今年は暖冬と言われていますが
それでも寒いものは寒い。
周囲から変貌ぶりに引くと言われるくらい
毎日寒いんです。
家族が暖房を止めてというくらい強めるので
最近は家族に迷惑が掛からないように
家では防寒の上下ウィンドブレーカーで
着ぶくれしています。
では話を戻して・・・
改めて夜中の歯の痛みについて考えると
身体が温かくなると痛みが治まるし
顔の冷えを感じ始めると
歯が痛くなるという経験をしました。
日中に痛みを感じないのは
気温が上がるし身体を動かすから
体温が上がって痛みが発生しないのだと納得できます。
通常なら歯が痛くなったら患部を冷やしますよね？
でも今の私がそれをやっても
多分痛みが増すだけでしょう。
これは身体の冷えが原因で
弱っている歯に痛みとして出てくる
別な症状の兆候では？
と思い始めました。
ただね・・・
昼間に身体の冷えを感じても痛まないんですよ。
甲状腺疾患のせいで
何かのバランスが崩れているから痛むのかな。
虫歯が痛みの原因なら
時間や体温に関係なく
痛くなりそうなものですよね。
・・・っていろいろ書きましたが
歯が痛いと感じていることに
変わりはありません。
この日も
寝ようと思った時間にはまた歯が痛み出しました。
でも寝不足も手伝ってか朝まで起きませんでした。
夜中の歯痛としっかり向き合う
土曜日の夜を迎えました。
明日が休みということもあり、
眠れなかったとしても昼間寝ればいいと考えて
しっかり検証することにしました。
この夜も病みそうな兆候あり。
時間を把握したかったので
２３：３０に鎮痛剤と化膿止め服用。
↓
０：００にベッドに入る。
この時ちょっと来てるかも？って思った歯は
治療中の歯でも抜歯待ちの歯でもなく
これまた未治療の虫歯です。
↓
１：００に痛みに耐えられず１階に移動。
約１０分間スクワット、上体ひねり、
足踏みで身体を温める。
痛みが落ち着いたことを確認してベッドに戻る。
↓
２：００頃まで常に痛みがあり
一瞬も寝られずベッドで横たわったまま。
↓
２：３０になって痛みが増し
とりあえずベッド上で腹筋をやってみる。
↓
腹筋がつったため１０回程度でやめて１階に移動。
YouTubeでダイエット動画を検索して実践。
↓
簡単な動きのように見えるのについていけず、
息を切らしながら身体を動かす。
だんだん楽しくなって痛みがなくなったことに気付く。
そしてベッドに戻る。
↓
３：００頃にやっぱり耐えられず
１階に下りて鎮痛剤を飲む。
スクワットしたりウロウロしたりして
痛みが落ち着くまでやり過ごす。
痛みが落ち着いたことを確認してベッドに戻り
マスクをして横になる。
↓
４：００頃、痛みで一睡もできず寝るのを諦める。
こたつに入り、身体を起こしたままTverでドラマを見始める。
↓
６：００までの間に２回ほど歯が痛んだけど
こたつに入ったまま上半身だけ動かしていたら治まった。
↓
７：００に朝食を食べ服薬。
食事をしても痛みなし。
そのまま起きてて様子を見ようと思ったけど、
ウトウトして何も手につかないため
仮眠をとろうと決意。
でも観たい番組があったのと
食べてすぐ寝るのには抵抗があったため
もう少し起きてることに。
↓
１０：２０にベッドに入る。
↓
１２：３０に目が覚めて寝ていたことに気付く。
そして二度寝。
↓
１４：３０に起床。
すぐ何か食べて薬を飲まなきゃいけないので
カップ麺を選択。
食事と服薬が済んで時間は１５：００。
食事中に治療中の歯ではない部分が痛んだけど、
食事を終えたら治まった。
↓
スマホいじったり
雑誌見たりなどじっとして過ごす。
↓
１６：３０にシャワーを浴びる。
歯の痛みは無し。
１０分弱くらい髪をドライヤーで乾かしたけど
顔に温風や冷風を当てていても痛みは出なかった。
その後に水道水で歯を磨いたけど
やっぱり痛みは出ない。
↓
１８：３０に夕食
↓
２３：３０に鎮痛薬服用して就寝
↓
日付が変わって１：００。
寝落ちしないうちにまた歯痛。
痛み出した歯は未治療の虫歯。
こたつに移動して体を温め
痛みが無くなったことを確認して寝室に戻る。
更にウインドブレーカー着込み
ハイソックスを履いてベッドに横になる。
↓
１：３０～２：３０は一睡もしないまま痛みと格闘。
ベッド上でできる腹筋を続けたものの、
痛みは治まらずまた鎮痛薬服用。
↓
この後は
いつもの起床時間まで寝たり起きたりの繰り返し。
ところどころ記憶がないので
少しは寝ていたと思われます。
結局痛かったのは
今日はここっていう一部の歯のみ。
部屋を暖めはじめると
動かなくても痛みは引きました。
そして今日。
運動不足状態でスクワットや腹筋、
ダイエットダンスを何度もやっていたため、
お腹と太ももが筋肉痛に襲われています。
さらに昼間も微妙な歯痛がありました。
いよいよ明日は予約診療日。
続きの治療をやって痛みは治まるのでしょうか。
そして何より寝不足の中で今夜は眠れるのでしょうか。
次回に続きます。
